Comprendre la dépendance : comment se développe le trouble lié à l’usage de substances
Un guide en langage clair sur la façon dont la dépendance se développe dans le cerveau, les signes du trouble lié à l’usage de substances et les voies de rétablissement fondées sur des données probantes.
La dépendance - connue sur le plan clinique sous le nom de trouble lié à l’usage de substances (TUS) - est une maladie chronique et traitable qui met en jeu des interactions complexes entre les circuits du cerveau, la génétique, l’environnement et le vécu de la personne. Ce n’est ni une faiblesse morale ni un manque de volonté.
Comment la dépendance agit sur le cerveau
L’usage répété de substances peut modifier les systèmes cérébraux de la récompense, du stress et de la maîtrise de soi. Ces changements aident à comprendre pourquoi il est si difficile d’arrêter et pourquoi la rechute est fréquente - et pourquoi un traitement efficace s’adresse habituellement à la personne dans son ensemble, et non seulement à la substance.
Signes courants du trouble lié à l’usage de substances
- Consommer une substance en plus grande quantité, ou plus longtemps, que prévu
- Des envies intenses ou des pulsions fortes de consommer
- Continuer à consommer malgré les torts causés à la santé, au travail ou aux relations
- Avoir besoin d’une plus grande quantité de la substance pour obtenir le même effet (tolérance)
- Des symptômes de sevrage lorsqu’on ne consomme pas
Si plusieurs de ces situations vous sont familières, parler à un professionnel de la santé est une bonne prochaine étape.
Voies de rétablissement
Le rétablissement est différent pour chaque personne. Les options fondées sur des données probantes comprennent les thérapies comportementales, les médicaments approuvés par la FDA pour certaines substances, le soutien par les pairs et les programmes de traitement offerts à différents niveaux de soins. Beaucoup de gens se rétablissent complètement et poursuivent leur vie en bonne santé et de façon épanouissante.
Si vous ou un proche éprouvez des difficultés, vous n’êtes pas seul. Composez le 988 (É.-U.) ou envoyez-y un texto en tout temps, ou communiquez avec la Ligne d’assistance nationale de SAMHSA au 1-800-662-HELP (4357) pour obtenir gratuitement et de façon confidentielle des références vers des traitements.
Sources
- National Institute on Drug Abuse (NIDA) - Drugs, Brains, and Behavior: The Science of Addiction
- Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA)
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