fundamentals
Un guide en langage clair sur la façon dont la dépendance se développe dans le cerveau, les signes du trouble lié à l’usage de substances et les voies de rétablissement fondées sur des données probantes.
8 juin 2026
recovery
Un guide en langage simple sur les groupes d'entraide : comment fonctionnent AA, NA et SMART Recovery, ce que disent les données probantes et comment choisir celui qui vous convient.
8 juin 2026
fundamentals
Les grandes agences de santé qualifient la dépendance de trouble cérébral chronique et traitable, et non d'une faiblesse morale ou d'un manque de volonté. Voici ce que cela signifie et pourquoi c'est important.
8 juin 2026
co-occurring
Lorsque la dépendance et une maladie mentale surviennent ensemble, traiter les deux à la fois fonctionne le mieux. Un guide en langage clair sur le double diagnostic et le traitement intégré.
8 juin 2026
treatment
Combien de temps prennent vraiment la réadaptation et le traitement de la dépendance - de quelques jours de désintoxication à des mois de thérapie et des années sous médication - et pourquoi la recherche affirme que la durée compte.
7 juin 2026
detox
Le PAWS - les sautes d'humeur, les troubles du sommeil et le brouillard mental qui peuvent persister des mois après la désintoxication. À quoi ressemble le sevrage post-aigu, combien de temps il dure et comment y faire face.
7 juin 2026
treatment
Un parcours révisé médicalement à travers la réadaptation pour drogue et alcool : admission, désintoxication, thérapie, médicaments, la routine quotidienne et ce qui se passe après votre départ.
5 juin 2026
fundamentals
Un regard en langage clair et révisé par des professionnels de la santé sur la façon dont la dépendance recâble le cerveau - la dopamine, le circuit de la récompense, la tolérance, l’envie irrépressible et pourquoi le rétablissement est possible.
30 mai 2026
recovery
Prévention des rechutes fondée sur des données probantes pour le trouble lié à l'usage de substances : ce qui déclenche un retour à la consommation, comment bâtir un plan et quoi faire après un écart.
30 mai 2026
recovery
Une rechute est un recul, pas la fin du rétablissement. Voici quoi faire dans les heures et les jours qui suivent, pourquoi cela arrive et comment reprendre le bon chemin en toute sécurité.
30 mai 2026
